Для серця та судин

Серце — найважливіший орган у людському організмі. Якщо ми можемо підтримувати життєдіяльність без однієї нирки чи селезінки, то без серця життя було б неможливим. Цей незамінний орган необхідно зберегти якнайдовше. Навіть якщо він вас не турбує, це не означає, що немає необхідності займатися профілактичними заходами, які б дозволили і в майбутньому залишатися здоровою людиною.

Причому проблеми можуть виникнути несподівано. До групи ризику належать насамперед люди, які мають можливості чи бажання стежити за своїм способом життя. Якщо ви палите, є власником зайвої ваги, не маєте звички стежити за рівнем холестерину, страждаєте від підвищеного тиску або ведете сидячий спосіб життя, задумайтеся про своє здоров'я негайно!

Швидкість розвитку серцево-судинних захворювань в Україні є просто катастрофічною. Хоч би як лікарі намагалися переконати нас у тому, що хворобу простіше запобігти, ніж лікувати, багато людей звертаються до фахівців лише, коли захворювання вже запущене і завдає серйозних незручностей.

Однак панікувати також не варто. Достатньо раціонально і розважливо підійти до питання, постаратися змінити свій спосіб життя, позбутися звички вживати алкогольні напої та палити. Не зайвим також буде зайнятися фізичним розвитком, приділяти більше часу прогулянкам на свіжому повітрі тощо.

Серцево-судинна система може нормально функціонувати лише у випадку, коли в організм надходять усі життєво потрібні вітаміни та речовини. Інакше робота системи порушується, що призводить до сумних наслідків.

Не варто думати, що вітаміни потрібні організму тільки у разі настання застуди або загалом занепаду сил. Кожен орган вимагає певної кількості корисних речовин для нормальної роботи, навіть якщо у конкретний момент вас нічого не турбує.

А якщо хвороби серця вже є, зволікати не можна. Разом з основним лікуванням буде потрібна додаткова допомога. Тільки вітаміни для серця та судин допоможуть вам продовжити своє життя. Лікарі-фахівці часто призначають у таких випадках спеціальні вітамінізовані комплекси, які діють цілеспрямовано на усунення проблеми.

Серце можна порівняти з двигуном, який працює все людське життя і перекачує тисячі літрів крові. І як будь-якому двигуну для безперебійної роботи потрібне паливо, так і нашому працьовитому серцю необхідне харчування для безперервної праці. А ми знаємо, що повноцінне харчування обов'язково включає вітаміни та мінерали. Які вітаміни для серця? Це питання задають собі багато «сердечників». Правомірна відповідь: все. Складно виділити «серцеві вітаміни», тобто ті, що безпосередньо впливають на серцевий м'яз. Однак багато хто з них опосередковано беруть участь у роботі серцево-судинної системи.

Багато людей вважають, що приймати вітаміни необхідно при видимому авітамінозі, занепаді сил. Але серце дається взнаки набагато пізніше отриманих ушкоджень. Це наслідок широких адаптаційних можливостей організму. Коли людина починає відчувати, що «мотор барахлить», ушкодження серцевого м'яза часто мають незворотний характер.

Щоб забезпечити повноцінне харчування серця, вітаміни повинні включатись у достатній кількості у щоденний раціон. Нестача вітамінів у продуктах харчування має компенсуватися за рахунок збалансованих вітамінно-мінеральних комплексів.