Витамин В6 или Пиродоксин - полезные свойства
Витамин В6 или Пиродоксин ― полезные свойства для организма человека
Не нужно далеко ходить за примерами того, насколько те, кто в нашей стране делает политику в области питания, далеки от новейших исследований питательных биодобавок. Однако случай витамина В6 (пиридоксина) является одной из наилучших иллюстраций. Для этого питательного вещества, столь неразрывно связанного со здоровьем гормональной системы у женщин, профилактикой диабета и сердечных заболеваний, лечением артрита и укреплением иммунной системы, федеральное агентство, определяющее величины РДА, установило величину среднесуточной потребности в 2 мг.
Пиродоксин входит в большее программ целенаправленной терапии биодобавками, чем любой другой витамин. Отчасти это обусловлено тем, что он участвует в столь многих биохимических реакциях, необходимых для поддержания жизни. Еще одна причина ― это тот факт, что даже по правительственным стандартам средний человек испытывает в высшей степени настораживающий дефицит пиридоксина. Например, среди жителей пансионатов для престарелых дефицит пиридоксина представляет собой наиболее тяжелый и чаще всего встречающийся случай витаминной недостаточности.
Помол и рафинирование лишают цельные зерна почти всего содержащегося в них пиридоксина, практически ничего не давая взамен. И при этом нам рекомендуют есть все большие и большие количества этих зерновых продуктов. 
Поскольку столь многие биохимические аспекты здоровья зависят от пиридоксина, трудно ограничить наше рассмотрение конечным перечнем тех способов, какими пиридоксин помогает нам. Без этого витамина нельзя обойтись при выработке простагландинов ― гормоноподобных веществ, в чьи бесчисленные функции в организме входят, например, расширение кровеносных сосудов и открытие бронхиальных проходов. Нарушение равновесия простагландинов может вести к повреждению тканей, воспалению, шизофрении и даже раку. Недостаточное снабжение пиридоксином нередко оказывается слабейшим звеном в процессе выработки простагландинов.
Диабет
Чтобы узнать, как долго тело человека подвергалось повреждающему ткани воздействию высокого уровня сахара в крови, врачи определяют содержание определенного вещества, именуемого гликозилированным гемоглобином. Более высокие показатели этого анализа крови соответствуют более высокой степени повреждения клеток, обусловленного диабетом. Пиридоксин снижает содержание гликозилированного гемоглобина, что предполагает, что клеточные повреждения также уменьшаются. Прием биодобавок пиридоксина помогает стабилизировать содержание сахара в крови, побуждает клетки метаболизировать глюкозу крови и противостоит повреждению глаз и потере зрения из-за диабетической ретинопатии. Кроме того, регулярное использование добавок снижает уровень ксантуреновой кислоты ― опасного химического побочного продукта недостаточности пиридоксина, который способен вызывать диабет у экспериментальных животных.
Болезни сердца
Разумеется, диабет резко увеличивает риск сердечных заболеваний. Однако лучший контроль содержания сахара в крови является лишь одним из нескольких способов, которыми пиридоксин защищает здоровье сердечно-сосудистой системы. Он представляет собой один из трех компонентов В-комплекса (наряду с фолиевой кислотой и витамином В12), которые способны столь легко и просто удалять из организма обнаруженный в самое последнее время фактор риска сердечных заболеваний ― гомоцистеин ― аминокислоту, повышенное содержание которой в крови соответствует большей частотности случаев инсульта и инфаркта миокарда.
Вдобавок к этому, согласно данным исследователей из Кливлендской клиники, недостаток витамина В6 повышает риск инфаркта миокарда и по причинам, независимым от гомоцистеина. В отсутствие пиридоксина кровь становится более густой и склонной образовывать сгустки, которые могут закупоривать артерии. Кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая уменьшать задержку воды в организме, и в результате этого снижая кровяное давление. Как показал Гарвардский опрос пятнадцати тысяч американских врачей, у людей с наиболее низкими уровнями пиридоксина отмечено на 50% больше случаев инфаркта миокарда, чем у тех, кто получал более адекватное питание.
Гормональные нарушения
Женщины особенно нуждаются в пиридоксине, поскольку он играет центральную роль в поддержании равновесия женских гормонов. Помогая превращению эстрадиола ― разновидности эстрогена ― в эстриол, являющийся его наименее вредной и наименее канцерогенной формой, пиридоксин противодействует одной из причин рака у женщин. По аналогичной причине он должен быть составной частью (наряду с холином, инозитом и метионином) любой программы лечения фибромы матки, эндометриоза или фиброзно-кистозной мастопатии. Кроме того, будучи природным диуретиком, пиридоксин приносит желанное облегчение при предменструальной напряженности.
Проблемы беременности
Женщине нужно больше витамина В6, если она беременна или принимает противозачаточные таблетки. В обоих случаях происходит истощение запасов пиридоксина в организме. Восстановление содержания витамина до более здорового уровня нередко снимает депрессию, которая порой бывает побочным эффектом приема противозачаточных препаратов.
В среднем, будущие матери нередко не получают достаточно пиридоксина для удовлетворения потребностей собственного организма и развивающегося плода. Ежедневная добавка в 30 мг является минимальным количеством, соответствующим этим потребностям. Попутно витамин ослабляет тошноту, связанную с беременностью, и снижает риск диабета беременных и высокого кровяного давления из-за преэклампсии.
Кандиозы
Среди женщин, вынужденных бороться с кандидозом (молочницей) ― чрезмерным разрастанием дрожжевого микроорганизма Candida albicans, две трети не способны как следует усваивать пиридоксин. Дрожжевые клетки препятствуют превращению пиридоксина в организме в активную форму ― пиридоксаль-5-фосфат. Пока вы не сумеете избавиться от дрожжевой инфекции, вам могут быть необходимы добавки непосредственно этого "активированного" пиридоксина.
Камни в почках
В сочетании с ортофосфатом магния пиридоксин сводит к минимуму образование щавелевокислого кальция ― главного компонента большинства почечных камней (годится и любой другой источник магния). Это лишь один пример того, как этот витамин различными способами помогает организму правильно усваивать минеральные вещества.
Нарушения работы мозга и нервной системы
К числу нервных и психических заболеваний, успешное лечение которых отчасти зависит от пиридоксина, относятся, например, эпилепсия, расстройство внимания, шизофрения, депрессия и аутизм. В обзоре восемнадцати различных клинических исследований аутичных детей, получавших большие дозы пиридоксина, сообщается, что это лечение оказалось благотворным в половине всех случаев; многие дети становились полностью нормальными. Пиридоксин также играет центральную роль в выработке норэпинефрина и серотонина ― нейрохимических веществ, ответственных за чувство благополучия и хорошее настроение.
У пожилых людей более высокие уровни витамина В6 коррелируют с лучшими результатами тестов на работу памяти. Наряду с коферментом Q10 и железом пиридоксин помогает людям с болезнью Альцгеймера и может быть полезен при болезни Паркинсона, хотя некоторые исследования указывают, что он может препятствовать действию Л-ДОФА и других препаратов, используемых для лечения паркинсонизма.
Боли в руках и суставах
Моя программа лечения артрита не была бы столь эффективной без использования пиридоксина. Ослабление болей, вызванных синдромом ограниченной подвижности кисти, также зависит от пиридоксина больше, чем от любого другого отдельно взятого питательного вещества. Исследования подтверждают, что у людей, страдающих ревматоидным артритом, нередко наблюдается дефицит витамина В6.
Болезни кожи
Астма, угревая сыпь и себорейный дерматит поддаются лечению витамином B6. То же относится и к злокачественной меланоме, особенно если пиридоксин наносить непосредственно на кожу.
Пиридоксин совершенно нетоксичен, если соблюдать одно простое правило: уравновешивать его высокие дозы аналогичными количествами других витаминов группы В и добавками магния. В отсутствие этих поддерживающих биодобавок высокие дозы пиридоксина создают явный риск сенсорной невропатии ― явления онемения или покалывания в конечностях, которое в подобных случаях имеет временный характер. Прием сопутствующих компонентов В-комплекса и снижение дозы пиридоксина приводят к исчезновению этого побочного эффекта.
По материалам Р. Аткинс. "Биодобавки доктора Аткинса"
БАДы Project V (VISION) в которых присутствует Витамин В6 (пиродоксин):
Junior Neo+ (Юниор Нео+) обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Гарантирует гармоничное развитие всех функций организма в период активного роста: физических, интеллектуальных и психических. Делает нервную систему ребенка более устойчивой, повышает познавательную и двигательную активность, предотвращает переутомление и перевозбуждение. Укрепляет иммунитет ребенка, способствует формированию и поддержанию крепкого здоровья.
Для укрепления работы иммунной системы требуется витаминно-минеральные комплексы, которые в своем составе содержат все необходимые вещества для повышения иммунитета. Витамины нужны не только тогда, когда ребенок болеет, но и для профилактики.
Витамины "JN" (улучшенный Юниор Нео) активируют все жизненные процессы организма ребенка, улучшают зрение, память, укрепляют костную, иммунную и нормализуют нервную системы, повышают защитные силы организма к различным инфекционным и простудным заболеваниям, улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, обладают противомикробными свойствами.
Продукт "N" — мощный антисептик на основе натуральных органических компонентов, обладающий противомикробным и диуретическим действием. Эффективно справляется с различными инфекционными процессами в мочеполовой системе восстанавливая ее полноценную функциональность. "N" (усиленный Nutrimax) — это комплекс витаминов, укрепляющие эластичность стенок сосудов, осуществляющие антиоксидантную защиту и снижающие их проницаемость, а также он содержит растительные компоненты с выраженной противовоспалительной и мочегонной активностью. Растительные компоненты "N" (в отличие от синтетических диуретиков) действуют мягко, сохраняя баланс жизненно важных электролитов — эффект сохранения калия.
Продукт "P" — сильный антистрессовый комплекс надежно оберегающий наш организм от губительных последствий эмоционального и физического перенапряжения.
"P" (усиленный Пакс) снижает нервную возбудимость, убирает нервозность, устраняет чувство обеспокоенности и тревоги, нормализует сон и делает вас более стрессоустойчивым.
Продукт "DG" — это уникальная формула, защищающая и восстанавливающая главный фильтр вашего организма — печень. Природные компоненты усиливают действие друг друга и позволяют восстановить поврежденные клетки. Продукт специально предназначен для детоксикации организма. Холин, метионин, альфа-липоевая кислота и витамины помогут вернуть вашей печени здоровье и молодость.
Продукт "BR" (улучшенный Brain-o-Flex) содержит уникальное сочетание компонентов, которые необходимы для эффективной работы мозга. Они участвуют в ремонте и восстановлении клеток мозга и нервной ткани, ускоряют передачу нервных импульсов. Отвечают за такие функции, как мышление, планирование, концентрация, обучение, память, координация движений.
Комплекс "OS" рекомендуется для повышения качества и прочности костей + зубов, для улучшения мышечной деятельности и для поддержки функции пищеварительной системы, а также при остеопорозе. Эта добавка подходит активным спортсменам, а также детям в период быстрого роста.
Обновленный "OS" содержит Aquamin™ КАЛЬЦИЙ полученный из кальцинированных морских водорослей (Lithothamnion sp.). ВИТАМИН В6 поддерживает структуру костей и зубов. Способствует удержанию кальция в организме.
Новый продукт "S2S" содержит мощные натуральные антиоксиданты, благотворно влияющие на здоровье зрительной системы — природные пигменты лютеин и зеаксантин (каротиноиды), а также комплекс витаминов и минералов. В совокупности с другими ингредиентами комплекса они защищают сетчатку глаза от повреждающего действия свободных радикалов, образующихся под действием лучей света, помогают предотвратить и затормозить ухудшение зрения, снизить риски возникновения катаракты и других серьезных заболеваний глаз, особенно в пожилом возрасте. Комплекс способствует укреплению сосудистой стенки, снижению усталости глаз, избавлению от сухости, покраснения, ощущения инородного тела, возникающих, в том числе, после длительной работы с мониторами компьютеров и экранами телефонов
Ди Ай Гард нано (Di Guard nano) защищает и очищает организм от солей тяжелых металлов, продуктов распада, ядов, пестицидов и аллергенов. Снижает воздействие негативных факторов окружающей среды, включая повышенную радиацию, которая окружает нас повсюду (мобильные телефоны, бытовая техника). Связывает и выводит аллергены. Активно влияет на антиоксидантные процессы, а также на процессы детоксикации, не давая вредным веществам задерживаться в организме. Снимает различные интоксикации, помогает при отравлениях. Защищает от воспалительных заболеваний и аллергий, восстанавливает клетки печени, усиливая ее детоксикационные функции.
Ди Ай Гард нано (Di Guard nano) - его целевое предназначение это защита организма от губительного воздействия радиации и различного типа электромагнитных излучений. Но Визион Ди Ай Гард нано обладает сильно выраженными антиоксидантными качествами, устраняет последствия разрушительного воздействия свободных радикалов, убирает воспаления и отёки, чистит кровь, способствует очистке и регенерации клеток печени. Эффективно применяется как иммуномодулятор для поднятия общего тонуса организма, как противоаллергическое средство и при различных бытовых отравлениях, в том числе лекарственных, пищевых и алкогольных. Рекомендуется использовать как средство для периодической профилактики, так и как средство неотложной помощи в домашней аптечке.
Di Guard nano способствует преодолению похмельного синдрома, выводя из организма вредные вещества и защищая печень и желчный пузырь!
БАД Визион ОстеоСанум – идеальный продукт для профилактики и лечения остеопороза, помимо того, что он содержит достаточное количество кальция и группу витаминов для его лучшего усвоения, в его состав входит витамин К2. Этот витамин гарантирует что весь кальций попадёт именно в костную ткань, а не отложится где-нибудь в сосудах, суставах или межпозвоночных дисках.
ОстеоСанум улучшает структуру костей, увеличивает их минеральную плотность
Препятствует вымыванию кальция из костной ткани. Помогает быстрее срастаться костям при переломах. Предотвращает деформацию позвоночника, не допуская нарушения осанки. Участвует в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
ВИТАМИН В6 поддерживает структуру костей и зубов. Способствует удержанию кальция в организме.
Артемида Нео (Artemida Neo) — нормализует менструальный цикл, снижает болевой синдром, предотвращает воспалительные процессы половой сферы.
Поддерживает нормальный уровень и правильный баланс гормонов в организме.
Артемида Нео оказывает поддержку в процессах выработки необходимых женскому организму гормонов. Благодаря этому, удается достичь не только общей нормализации гормонального фона, но и улучшения самочувствия. При этом данный тезис касается не только критических дней, но и остального времени.
Благодаря Артемида Нео, вы сможете предотвратить различные воспалительные процессы, избежать анемии, облегчить множество отрицательных симптомов, которые характерны во время предменструального синдрома. Помимо этого, препарат способствует улучшению циркуляции крови. Это особенно важно для тех, кто страдает от спазмов, вызванных плохим кровообращением. Уменьшив интенсивность этих спазмов, удается снизить болевой эффект во время первых дней менструации.
Журнал FORBES о продукции PROJECT VВ статье подробно описывается каждый из продуктов линии Classic Hit Компании PROJECT V (VISION), его свойства, а также приводятся интересные факты о растениях, составляющих основу наших капсул здоровья.