На сьогоднішній день навряд чи знайдеться людина, яка ніколи не чув про БАДах, адже їх корисні властивості людство відкрило ще в давній час. Лікарські рослини, на основі яких і були виготовлені перші біологічно активні добавки, володіли неймовірним лікувальним ефектом. Так, наприклад, блекоту широко застосовували в якості знеболюючого, женьшень додавала сил і енергії, дурман використовували при лікуванні хвороб дихальних шляхів, мак — як стимулятор і т. д. Де і коли з'явилися перші Бади, які в них особливості і переваги, — про це ми і поговоримо далі.