5 основных признаков недостатка магния в организме

5 основных признаков недостатка магния в организме

Нехватка магния в организме может стать причиной развития диабета второго типа, сердечнососудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, в связи с чем важно уметь распознать признаки магниевой недостаточности.

Магний — это жизненно важный макроэлемент, выполняющий в организме огромное количество важных функций. Он отвечает за регулирование ферментативных реакций (в том числе тех, при которых образуется ДНК), перенос важных ионов через клеточные мембраны, содействие при производстве аденозинтрифосфата и многое другое. Магний необходим всем важным органам человеческого организма для их надлежащего функционирования, и без него организм человека выйдет из-под контроля.

Однако, несмотря на биологическую значимость магния, средний человек испытывает серьёзную нехватку этого минерала. По данным Американской ассоциации хиропрактики, примерно 68-80 процентов населения Америки страдает от магниевой недостаточности — состояния, которое в случае отсутствия лечения может привести к развитию серьёзных заболеваний, например диабета второго типа и заболевания сердечнососудистой системы. Следовательно, человеку важно уметь распознать предупреждающие сигналы, свидетельствующие о недостатке магния.  

Пять описанных ниже проблем со здоровьем — это не весь список признаков, связанных с магниевой недостаточностью, но на сегодняшний день эти проблемы являются наиболее распространёнными. Если вы регулярно сталкиваетесь с описанными проблемами, подумайте о приёме магниевой биологически активной добавки (и употреблении большего количества богатой магнием еды, например орехов и лиственных овощей) и проверьте, поможет ли это устранить вышеупомянутые проблемы со здоровьем.

Судороги и подёргивание мышц

Неспроста магний содержится в БАДах для улучшения сна и используется для облегчения родов; магний — это минерал, который позволяет мышцам человека расслабляться. При нехватке магния у человека появляются проблемы с мышцами, например судороги, подёргивание мышц и лицевой тик. В самых неблагоприятных случаях, подёргивание и судороги могут привести к хронической бессоннице.

Патологические сокращения сердца

Низкий уровень магния в организме негативно влияет и на сердечные мышцы человека. Согласно исследованию, опубликованному в немецком журнале Wiener Medizinische Wochenschrift, магний помогает обеспечивать регулярные сокращения мышц сердца. Когда человеку не хватает магния, он начинает страдать от сердечной аритмии (нерегулярное сердцебиение), которая увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Депрессия и плохое настроение

Больше века назад доктора часто выписывали пищевые добавки с магнием пациентам, страдающим от депрессии. Сегодня связь между недостаточным употреблением магния и плохим настроением почти забыта, даже несмотря на то, что её подтверждают многие исследования. Например, в опубликованной в журнале Pharmacological Reports в 2013 году обзорной статье значится, что пищевые добавки с магнием эффективны в борьбе с депрессией.

Звон в ушах

Тиннитус — это неприятное состояние, характеризующееся постоянным ощущением звона или шума в ушах. Хотя причиной тиннитуса иногда является инфекция, он также может быть вызван нерегулируемой выработкой глутамата – важного нейромедиатора, регулировать который помогает магний. Поэтому причиной возникновения тиннитуса при здоровых ушных каналах может быть низкий уровень магния.

Камни в почках

Некоторые считают, что причиной образования камней в почках является избыток кальция. Однако текущие исследования продолжают показывать, что недостаток магния играет такую же, если не более важную, роль в образовании камней в почках, и что приём пищевых добавок с магнием может помочь вылечить это заболевание. Например, в ходе исследования, опубликованного в журнале The Journal of Urology, было зафиксировано снижение частоты образования кальциевых камней в почках у пациентов, принимавших гидроксид магния. Таким образом, если вы страдаете от камней в почках, употребление большего количества магния может помочь вам в борьбе с этим заболеванием.

В целях профилактики дефицита магния в организме рекомендуется употреблять биологически активные добавки (БАД) Компании Project V (VISION), содержащие не только магний, но и множество других полезных микро- и макроэлементов, витаминов и концентратов, выделенных из натурального природного сырья растительного, минерального и морского происхождения. 

БАДы Project V (VISION) содержащие Магний:

"JN" (обновленный Юниор Нео VISION) — лучший витаминно-минеральный комплекс для детей

Витамины "JN" (улучшенный Юниор Нео) активируют все жизненные процессы организма ребенка, улучшают зрение, память, укрепляют костную, иммунную и нормализуют нервную системы, повышают защитные силы организма к различным инфекционным и простудным заболеваниям, улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, обладают противомикробными свойствами.

Состав витаминно-минерального комплекса "JN": Цинк, Железо, Витамин В3 (РР), Марганец, Медь, Хром, Магний, Бета-каротин, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В6, Витамин В9 (фолиевая кислота), Витамин В12, Витамин С, Витамин D3, Витамин Е, Экстракт цедры померанца, Биофлавоноиды.

Недостаток магния является причиной дефицита внимания и гиперактивности у детей. Со временем это может привести к серьезным последствиям. Детям магний необходим для поддержания функции сотен ферментов и здорового развития костей. Без этого минерала ваш ребенок может развиваться не так благополучно.

Магний регулирует баланс процессов возбуждения и торможения в клетках головного мозга. Для большего эффекта его сочетают с другим полезным для мозга веществом - витамином B6. Он помогает магнию лучше всасываться из желудочно-кишечного тракта и облегчает его проникновение в клетки.

Основные функции магния:

• помогает передавать нервные импульсы;
• контролирует уровень сахара в крови;
• поддерживает синтез белка;
• регулирует кровяное давление;
• производит необходимую организму энергию;
• укрепляет кости - исследования Педиатрического академического общества показали, что магний так же важен для здоровья костей, как и кальций;
• играет жизненно важную роль в переносе кальция и калия в мембраны в организме — это важно для контроля мышечных сокращений, поддержания здорового сердечного ритма и проводимости нервных импульсов.

Усталость - распространенная проблема у детей с магниевой недостаточностью. Так же, как и бессонница. Недостаток магния мешает телу ребенка расти в полной мере.

 

 

 

"N" (обновленный Нутримакс VISION) — здоровье мочеполовой системы

Продукт "N" — мощный антисептик на основе натуральных органических компонентов, обладающий противомикробным и диуретическим действием. Эффективно справляется с различными инфекционными процессами в мочеполовой системе восстанавливая ее полноценную функциональность.

"N" (усиленный Nutrimax) — это комплекс  витаминов, укрепляющие эластичность стенок сосудов, осуществляющие антиоксидантную защиту и снижающие их проницаемость, а также он содержит растительные компоненты с выраженной противовоспалительной и мочегонной активностью. Растительные компоненты "N" (в отличие от синтетических диуретиков) действуют мягко, сохраняя баланс жизненно важных электролитов — эффект сохранения калия.

Магния Карбонат — антацидное средство, препарат магния. При приеме внутрь взаимодействует с хлористоводородной кислотой желудочного сока с образованием растворимого магния хлорида и диоксида углерода. Небольшое количество магния медленно всасывается из ЖКТ, однако выраженного резорбтивного действия не развивается.

Магний способствует нормализации и активации обменных процессов. Оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие. Регулирует процессы переноса, хранения и утилизации энергии, синтез белка и нуклеиновых кислот, ионный баланс в мышцах, в т.ч. в миокарде.

Магний способствует укреплению иммунной системы, выводит токсины из организма, оказывает мягкое успокаивающее действие, снимает аллергический отек, является мощным противовоспалительным средством. Особенно эффективен магний при артериальной гипертонии, заболеваниях центральной нервной системы и различных нарушениях в работе органов кроветворения. Кроме того, магний обладает уникальными противоопухолевыми свойствами.

 

 

Мультипротеиновые коктейли Paparazzi VISION

Мультипротеиновые коктейли Paparazzi — высокое содержание в нем белка помогает эффективно бороться с чувством голода и обеспечивает необходимое количество протеина при снижении потребляемых калорий. Протеиновый коктейль не случайно носит такое название – в его составе содержится большое количестве протеина, или белка, содержащего большое количество полезных аминокислот, и хорошо усваивается организмом.

Основа мультипротеинового коктейля Paparazzi — уникальная формула 100% PLATINUM multi4 COMPLEX FORMULA, содержащая 4 вида протеина различной степени усвояемости:

• Молочный белок (медленная усвояемость)
• Сывороточный белок (высокая скорость усвоения)
• Соевый белок (средняя скорость усвояемости)
• Казеин (медленная усвояемость)

Кроме 4 видов протеинов, коктейли Paparazzi серьезно обогащены тщательно подобранным комплексом из 23 минералов и витаминов, а также содержат пребиотики, пищевые волокна, белый императорский женьшень и экстракт гуараны.

Магний участвует во множестве биохимических реакций в организме. Он нужен для полноценной выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белков, передачи нервного сигнала, построении костной ткани. Магний снижает возбудимость нервной системы, является противовоспалительным и противоаллергическим фактором, помогает защищать организм от инфекций, играет роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы внутренних органов. Без магния не усваиваются кальций и витамины группы В, а соли кальция будут откладываться на стенках сосудов.

Магний отвечает за стабильную работу сердечной мышцы и кровеносной системы.Однако в рационе современного человека недостаточно продуктов, содержащих магний, из-за чего развивается его недостаток в организме, дают о себе знать последствия дефицита. Образ жизни также провоцирует недостаток магния (хронический стресс, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, тяжелый физический и умственный труд, пребывание в условиях высоких температур). 

 

 

Daylonger Relax — успокаивающая жвачка

Daylonger Relax — успокаивающая жевательная резинка для снятия стресса и нормализации сна. Помогает расслабиться после напряженного дня, восстанавливает процесс засыпания и здорового сна.

Свойства жевательной резинки Daylonger Relax:

• Для восстановления после напряженного дня, помогает расслабиться
• Восстанавливает процесс засыпания и здорового сна
• Нормализует биологический ритм, нарушенный перегрузками и стрессом
• Способствует выработке «гормона счастья» серотонина и улучшает настроение
• Укрепляет нервную систему, помогает при перевозбуждении, меланхолии и мигренях
• Повышает умственную и физическую работоспособность
• Восстанавливает защитные функции организма
• Нормализует работу сердца и почек
• Нейтрализует разрушительное воздействие свободных радикалов
• Подходит для ежедневного употребления без ограничений, не опасаясь эффекта «привыкания»

Богатый состав активных ингредиентов Daylonger Relax: Магний, Метионин, Сухой экстракт шафрана, Витамин В6, Витамин В12, Сорбит, Ксилит, Жевательная база, натуральный ароматизатор клубника.

Магний помогает управлять стрессом, участвуя в электрическом и энергетическом обмене в нервных клетках, клетках скелетной и гладкой мускулатуры. Весь этот клеточный обмен означает, что при нехватке магния у человека банально не хватает ресурсов, чтобы справиться со стрессом и управлять своей жизнью. Кроме сил и устойчивости магний дает защиту от раздражительности, тревожности и других эмоциональных проявлений стресса, а также может даже снимать его физические проявления — повышенную утомляемость, судороги или тики.

 

 

Di Guard nano — защита печени, детоксикация организма 

Ди Ай Гард нано (Di Guard nano) — детоксикация организма, защита от радиации и токсинов. Связывает и выводит аллергены, снимает различные интоксикации, восстанавливает клетки печени, способствует преодолению похмельного синдрома.

Защищает и очищает организм от солей тяжелых металлов, продуктов распада, ядов, пестицидов и аллергенов. Снижает воздействие негативных факторов окружающей среды, включая повышенную радиацию, которая окружает нас повсюду (мобильные телефоны, бытовая техника). Активно влияет на антиоксидантные процессы, а также на процессы детоксикации, не давая вредным веществам задерживаться в организме. Снимает различные интоксикации, помогает при отравлениях. Защищает от воспалительных заболеваний и аллергий, восстанавливает клетки печени, усиливая ее детоксикационные функции.

Di Guard nano оказывает оздоравливающее действие на печень — выводит токсины и защищает от жирового гепатоза! 

Магний – уникальное натуральное средство, которое принимает активное участие в отказе от алкогольной зависимости, эффективно устраняет состояние подавленности и общей слабости во время похмельного синдрома. Этот микроэлемент отлично восстанавливает работу сердца после чрезмерного приема спиртных напитков и курения табака, нормализует иммунную защиту организма, хорошо выводит шлаки и токсины, имеет ярко выраженный седативный эффект, участвует в борьбе с аллергическими заболеваниями. Также, магний является мощным противовоспалительным средством, снижает артериальное давление, восстанавливает работу нервной системы и заметно улучшает деятельность кровеносной системы, предотвращает риск возникновения онкологических процессов в организме.

 

 

Deecleance — антигельминтный (антипаразитарный) препарат

Диклинс ― средство от паразитов, грибков, глистов, гельминтов и патогенных бактерий. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта и  уменьшает проявление аллергии.

Благодаря натуральной природе, БАД антигельминтного действия Диклинс не вызывает стресса для организма и не является токсичным. При приеме Диклинс в организме создается неблагоприятная среда для обитания паразитов, поэтому они начинают покидать организм человека естественным образом. Это касается не только пищеварительного тракта, но и различных систем органов, где могут обитать гельминты: мышцы, печень, мозг, кровь, суставы и даже глаза.

Эффективность натуральных антигельминтных средств была подтверждена МАПО при кафедре педиатрии. Клинические испытания, в которых принимали участие дети, страдающие гельминтозами, показали хорошую антипаразитарную активность БАД Диклинс в лечении и профилактике глистно-паразитарных заболеваний у детей.

Оптимально сбалансированная формула Диклинс включает в себя 8 уникальных ингредиентов направленного антипаразитарного действия. БАД Диклинс не только очищает организм от паразитов, грибков и патогенных бактерий, но и стимулирует пищеварительную функцию, увеличивая выработку слюны, желудочного сока и пищеварительных ферментов. Он способствует улучшению моторики кишечника и выводит шлаки из организма.

Оксид магния – влияет на функционирование всех систем организма, он необходим для транспорта питательных веществ в организм и выработке энергии. Восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует работу пищеварительной системы, повышая секрецию желудочного сока, а также оказывает мягкий слабительный эффект, нейтрализует действие паразитов.

 

 

а также магнийсодержащие растительные компоненты присутствуют и в других БАДах Компании Project V (VISION)