Корзина
23 отзыва
Интернет - магазин БАД Vision
+380970613113
+380970613113
+380
97
061-31-13
+380
95
227-81-14
+380
63
137-94-58
+7
905
839-43-24
для заказов в России
Депрессия - дело серьезное!

Депрессия - дело серьезное!

Депрессия - дело серьезное!

01.03.15

Депрессия ― дело серьезное!

 

У великого мудреца древности Конфуция был один очень правильный постулат, гласивший, что во всяком важном деле надо начинать с «исправления имен». То есть, прежде чем заняться каким-то явлением или проблемой, надо сначала разобраться в их сути и дать им правильные определения. Если не «исправить имена», то можно только все испортить, потому что будешь делать то, чего делать не нужно. Проблема не будет решаться, болезнь не будет лечиться.

Изречение древнего мудреца иногда приходит на ум, когда сегодня к месту и не к месту употребляют такое сильное выражение, как депрессия. Депрессивные расстройства — действительно серьезная проблема. Депрессией страдают около 121 миллиона человек во всем мире. Это состояние влияет на работоспособность человека, может разрушить отношения и испортить качество жизни.

Хорошая новость состоит в том, что за депрессию люди часто принимают просто плохое настроение, черную полосу в жизни, какие-то неприятности и стрессы, которые негативно сказываются на нашем самочувствии, самооценке и отношениях с окружающими, в том числе и с самыми близкими людьми. Настроение может портиться от чего угодно — проблем в жизни хватает. Проблемы с начальством, разлад в семье, просроченный кредит, неудачи в сексе, разрыв с любимой девушкой/юношей, выход на пенсию, банкротство фирмы, болезнь или смерть близкого человека, хроническая нехватка денег — причин могут быть десятки и сотни. Разные проблемы могут навалиться разом, подвергая серьезному испытанию нашу психику.  

 

 

 

Как определить депрессию?

Но даже если вам приходится совсем плохо, это еще не повод приписывать себе депрессию. Все-таки депрессия в строгом смысле слова — это болезнь, совокупность проявлений (симптомов), не ограничивающихся только лишь подавленным настроением. Депрессию можно определить как изменения на уровне биохимии, жизненного опыта и поведения, причем анатомическим субстратом является головной мозг. При депрессии в организме происходит множество негативных изменений: в эндокринной системе (гипофизе, щитовидной железе, надпочечниках, половых гормонах), в нейрохимических процессах (обнаруживается дефицит различных медиаторов, в первую очередь норадреналина, серотонина и дофамина), в биологических ритмах.

Подсказку — есть намеки на депрессию или их нет — дают специалисты. Ученые из 20 стран мира провели совместное исследование, посвященное изучению распространенности депрессии в мире. Они решили, что эпизод депрессии, причем глубокой депрессии, диагностируется у человека на основании наличия пяти критериев из девяти возможных. Вот эти критерии:

— печаль;

— потеря интереса;                          

— потеря ощущения удовольствия;  

— чувство вины;

— низкая самооценка;

— нарушение сна;

— нарушение аппетита;

— снижение жизненного тонуса;

— плохая концентрация внимания.

 

 

 

 

 

 

Прислушайтесь к себе

Если внимательно к себе «прислушаться», то мы в абсолютном большинстве случаев не найдем набора из пяти таких мрачных элементов, которые к тому же присутствовали бы в течение какого-то времени. Впрочем, есть люди мнительные и способные «уговорить» себя чуть ли не на любые симптомы.

Но на самом деле никакой депрессии, скорее всего, нет. Надо постараться отбросить мысль о психических, эндокринных, мозговых и иных нарушениях и трезво разобраться в причинах своего плохого настроения, когда и свет не мил, и делать ничего не хочется. Надо включить на полную мощность остатки своего оптимизма, посмотреть на ситуацию со светлой стороны (стакан наполовину полон, а не пуст), по возможности устранить неблагоприятные факторы.

Надо вспомнить, что здоровый дух обитает в здоровом теле. Значит, надо заботиться о физическим здоровьем — правильно питаться, оставить вредные привычки и приобрести новые, связанные со спортом и разнообразными физическими упражнениями, закалкой, активным образом жизни и т.д. Все очень быстро начнет меняться к лучшему.

 

 

Комплекс от Vision

Для устранения раздражительности, тревоги и подавленности фитотерапевты и психологи рекомендуют мягкие средства на растительной основе — белокудренник, липу, боярышник и ромашку. Эти травы обладают мягким, но заметным успокаивающим действием и помогут стабилизировать настроение. Но наибольших побед в борьбе с депрессией удастся достичь, если подойти к терапии комплексно. Способны в этом помочь натуральные продукты компании Vision — уникальные комплексы Гипер, Пассилат и Ревьен, которые содержат витамины, минералы и травы, полезные для нервной системы. Пассилат рекомендуется для повышения устойчивости организма к стрессам, Гипер ―  для устранения беспокойства, а Ревьен нормализует работу нервной системы.

Основное преимущество натурального продукта Пакс+ форте в том, что помимо лекарственных растений, обладающих сильным успокаивающим эффектом, Пакс+ форте содержит витамины группы В. Эти витамины налаживают работу нервной системы, улучшают проводимость нервных импульсов, защищают нервные клетки от разрушения. Принимая БАД Пакс+ форте, можно не только побороть депрессию, но и повысить устойчивость организма к стрессам, не допустив рецидивов заболевания.

 

Источник: Интернет-магазин БАД Vision